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家长送孩子上学时,特急,影响各自心情,如何是好?

时间: 2021-11-28 来源:情感百科     作者:情感课堂     浏览:284    

感谢答题。大概是一年前,发现自己越来越害怕付出行动因为害怕失败,例如 我明明知道我必须要学雅思,但是我不想看见单词,不想听雅思课,不想做题,不想练口语,因为我害怕雅思考试失败,不知道怎么样面对雅思考试失败,尽管不一定失败,可是真的非常非常非常非常害怕。我明明知道这样做我会变好,可是我害怕去做,因为我害怕做了也没有变好,好像我只要不去做就不会产生结果,我也不会受到打击。我不想再这样自欺欺人自甘堕落了,我很厌恶我现在的状态,自欺欺人让我很痛苦,我想要回到不害怕失败的样子。感谢!

有一句话叫做,你永远都不知道身边的人有着怎样的过去。又有一句话叫做,有些事情能带过去就带过去吧。绿洲只有在干旱缺水环境恶劣的沙漠中才显得可贵,而看到一角绿洲就忘记生态环境是沙漠的生物是活不下去的。

家长送孩子上学时,特急,影响各自心情,如何是好?

家长送孩子上学时,特急,影响各自心情,如何是好?

我是29岁已婚女性,还没孩子,从三四年前开始有焦虑恐惧的情绪,以前恋爱饱受摧残,身心都受过伤,也有过一段时间一直熬夜做很荷官,总是夜里上班,白天工作,后来觉得这个工作不好伤身体,也觉得工作性质违背道德,所以就决定不做了换工作,期间经常头晕,紧张,对一些事情看得特别重,动不动就因担心焦虑而恐慌,没有安全感,在饭店吃饭会突然胸闷心悸头晕心跳加速血压升高,非常怕死,非常疑病,前几年结婚了,本来想着日子安定了情绪会稳定,可是在结婚后的没几天,我深爱的外婆去世了,之后又是恩重如山的继父去世了,继父去世前一直是多年的肝硬化疾病,母亲和我都是为此操了很多的心,一直胆战心惊,在两个家里相继离去的时候,我的婚姻也出现了问题,老公和母亲关系不好,母亲强势,看不起亲家,在家里失去了两位亲人的时候母亲情绪失控,一度把责任怪到亲家不肯帮忙上面,也出口辱骂过对方和老公,我为了劝和母亲,也经常被母亲骂,气急了的时候总是胸闷心悸胸口酸疼头晕,随着时间的推移,伤口的抚平,现在母亲有了新的生活,我和丈夫的关系也恢复了往日的情感,在我的调节下,两家的关系也渐渐平静,可是自己的问题越来越重,23岁前我的身体很好,23岁后就开始各种不舒服,有验过血,都好的,但是看华山医院的心理科医生,医生说我是焦虑症里面的惊恐发作,我一开始不想吃药,觉得是药三分毒,但是现在两三年过去了,我的情况反而越来越严重,不知是两位家人离去对我造成的心理创伤,还是童年的父母离异的创伤,还是恋爱过程中饱受摧残的关系,现在工作压力也挺大的,做的是有指标的工作,虽然我的业绩都还不错,但是身体状况不好让我很恐惧,我怕高,怕远,怕密闭,在闷的地方会心慌恐惧,坐飞机会惊恐发作,以前开车水平很高,可是有一次在高架上突然惊恐发作,后来就再也不敢上高架了,现在车子都不敢开,开了就觉得紧张害怕头晕嗜睡感,最近更是连坐车坐地铁都恐惧了,因为在坐车和坐地铁的时候也惊恐发作过几次,所以现在想到要坐地铁坐车就害怕恐惧,上去后就心悸胸口头晕血压不稳,情绪无法控制,无论怎么心理疏导自己都克制不了当时的恐惧,不过如果我老公在的话这种情况会好一些,他走路勾着我我就觉得很安心很稳,不怕摔倒在路上没人救我,或者别人偷我财物,有老公在,就放心许多,可是如果是我母亲或者朋友同事,我就还是会紧张害怕,可能对他们没有信任感,母亲有时候说话很凶很难听,我听了就不舒服,经常被她气到胸痛,老公从来不会声音响,相对来说,和老公在一起比较踏实一点,我会让老公说人生哲理,疏导我,有次我不敢坐地铁,看到地铁我就惊恐发作了,后来我就和他一直坐在地铁外面的座椅上,听他讲哲理安慰我,开导我,后来惊恐发作的感觉好一点后我就有勇气上地铁了,觉得他说的很对,我心理想通了放下了就有勇气坐地铁了,可是我一个人的时候还是会很恐惧坐交通工具,并且总是觉得睡眠不好,每天都头晕,人很沉,一累一饿就引起紧张恐惧,感觉走路打飘,生怕自己晕倒,每次早上上班头脑还算清醒,可以自己走到公司,但是到晚上下班就觉得走路很恐惧,很紧张,各种难受来了,一直头晕,怕自己走不回到家里,如果老公来接我,一路勾着我走,我就觉得很安心,生活中还有各种紧张害怕带有强迫症的情况,现在严重影响我的生活和工作,我这到底是怎么了,为什么总是自己吓自己,控制不住自己的情绪,心脏部位也一直酸痛,一抽一抽的,以前从来没有的,感觉都是被自己吓出毛病来的,我是否需要吃药,中药好还是西药好?我的心理问题的根源到底在哪里。我和我老公都是受洗的基督徒,我在痛苦的时候会祷告会听基督徒的音乐,理论上我是个有信仰的人,不该这么软弱,可是我现在病情确实很严重,希望能有老师帮助我,非常感谢。

在一些恋爱里面,有些人经常因为沉没成本的问题,即使伤痕累累,也不愿分手......请问,如何开导哪些深陷泥潭中的人?

家长送孩子上学时,特急,影响各自心情,如何是好?

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我不敢睡觉,闭上眼就是噩梦,睡着后身体感觉很麻,我觉得房间里一群人在监视我,嘘,ta来了

能自杀吗。感觉自己孤陋寡闻,很多不会的东西,和别人聊天都没什么话题,又有点心理不平衡,心理障碍,每天都有种患得患失的感觉,感觉自己好没用,在混日子,该怎么办

家长送孩子上学时,特急,影响各自心情,如何是好?

家长送孩子上学时,特急,影响各自心情,如何是好?

红色彩铅画笔给女人的腮红和嘴唇上色,黑色彩铅画笔给女人的发型上色。我们用红色彩铅画笔,在女人的脖颈和肩膀勾勒出轮廓线条。

跟她是同学。虽然放寒假。但是还是对她日思夜想。我是不是真的很喜欢她啊?控制不住的想。每天都会想关于她的事情

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